Ягода чорниця: корисні властивості та протипоказання
Всім відомо, що матінка-Природа дарує нам дивовижні подарунки у вигляді овочів, плодів і ягід. Багато з них мають не тільки чудовим смаком, але і величезною кількістю корисних речовин.
Ягода чорниця: корисні властивості
Про користь цих ягід людям відомо з незапам'ятнихчасів. У багатому унікальному складі міститься секрет їхньої сили. Таким набором вітамінів (А, С, Е, група В, РР, К) може похвалитися не кожна рослина. Також значний набір мікро- і макроелементів містить це прекрасна рослина - чорниця. Корисні властивості і протипоказання якраз і обумовлені її складом. Дуже цінним для людей вважається той факт, що, вживаючи в їжу ці ягоди, людина отримує необхідну кількість антиоксидантів. Саме вони застерігають нас від появи різних пухлин в організмі.
Невелика група людей не може користуватисясилою, яку заклала в чорницю природа. Не рекомендується вживати ягоди тим, хто страждає хворобами жовчовивідних шляхів, у кого в сечовому міхурі камені, а також людям, схильним до алергічних реакцій. Якщо ви страждаєте на хронічні запори, то даний продукт не для вас. Людям, які страждають панкреатитом, також заборонена чорниця. Корисні властивості і протипоказання цих ягід будуть залежати і від місця збору. Справа в тому, що плоди повинні бути зібрані тільки в екологічно чистих районах. В іншому випадку вони будуть містити більше токсинів, ніж корисних компонентів.
Варто додати, що не менше цінні листя рослини. Їх, так само як і ягоди, можна збирати (в травні), сушити і заварювати з ними чудові відвари та чаї.
</ P>>